台北中正區美食《汆食堂中華料理水煮健康餐盒》，位於台北中正區南昌路上，這次上來台北出差剛好中午有機會健身一下（根本是去健身房洗澡而已），路過了這間台北水煮餐盒料理，覺得還蠻不錯的就跟朋友一起在這用餐了，比較可惜的是當天紫米飯缺少，可惜了我愛的紫米，但其實也還好，發現這間水煮餐盒價格蠻便宜的，吃完覺得份量很剛好，尤其大雞腿只要$110元，又是健康餐盒，真的很能控制熱量，就推薦給大家馬上來看看吧！
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汆食堂中華料理水煮健康餐盒家資訊
汆食堂中華料理水煮健康餐盒
地址：台北市中正區南昌路一段127號
電話：02 2397 9795
營業時間：11:00–13:30, 17:00–19:30(週六日公休)
食記：【中正美食】汆食堂，水煮料理健康餐盒，中正紀念堂美食推薦 (菜單)
粉絲團：汆食堂中華料理水煮健康餐盒
一樓就是點餐區，大部分應該都做外帶，但居然要內用區在二樓哦！
二樓內用座位區還真大，乾乾淨淨的還很文青，還有附廁所覺得蠻方便的，樓上內用採自助式整理哦。
汆食堂中華料理水煮健康餐盒菜單
價錢都不貴，比我家附近的健康餐還便宜，確定是在台北中正區嗎？太佛囉
汆食堂中華料理水煮健康餐盒推薦
香嫩滷雞腿 $110
香嫩滷雞腿，剛好跟朋友們各自點自己要的菜色，我選的是這個香嫩滷雞腿，身為大雞腿愛好者，$110元能吃到健康一點的滷雞腿還真不錯，菜色就是青菜、高麗菜、滷豆干、半顆滷蛋、還有一塊地瓜。
香嫩滷雞腿還蠻大，重點是滷得有透嫩啊！非常好撕裂又不柴，滑嫩順口搭配鹹香口感，真的還不錯，首推雞腿！
汆食堂健康餐的配料部分也幾乎都是原形食材，而且調味簡單卻很有滋味，配菜青菜的部分都超好吃的，有爆炒蒜香但卻不太油膩，應該油量不多，說是健康餐真的很可以，說真的我現在不講求全部水煮，必須還是要吃一點油，皮膚才會好、排便也會比較順暢，最重要的就是有一點油脂也不容易肚子餓。
古早味控肉 $120
古早味控肉，健康餐都是主打百年不變的雞胸餐盒，看到控肉當然要來點一些不一樣的！
試試店家的古早味控肉，當然是不像百年控肉滷店的那種控肉，是屬於比較有嚼感的那種控肉，但真的有時候吃膩一成不變的雞胸時，控肉可是好夥伴，稍稍減緩一下想偷吃油炸或肥肉的罪惡感，店家又處理的算清淡些。
再提一次，汆食堂便當菜高麗菜真的好好吃～不油膩卻又有蒜香味。
香滷無刺虱目魚 $150
香滷無刺虱目魚，全部餐盒覺得最超值的一個，一片無刺虱目魚其實在外面賣就蠻貴的，而這樣搭配一整片無刺虱目魚再搭上餐盒真的非常划算，而且重點是無刺啊！吃起來完全不用怕，愛吃魚的我真的超愛，而且還有搭配一點虱目魚肚，不會全部都是虱目魚瘦肉，有個魚肚增添一些脂肪口感才有層次，還有就是不得不說，汆食堂的青菜真的很強，煮得非常剛好，味道都非常對味超配飯！
汆食堂健康餐盒算是意外吃到蠻讚的，脫離一般便當店的油膩感但是又不只是純水煮的健康餐，對於吃膩水煮餐的人來說是另一個好選擇，高蛋白、高纖、低油、原型食物樣樣俱全！只是經過試了一下，真的是新鮮又便宜，除了可以選糙米外，原來還可以不要飯直接換蔬菜，下次就直接低碳飲食換全菜好了，台北中正紀念堂美食推薦這間汆食堂中華料理水煮健康餐盒！
店家/景點資訊
- 店家名稱：汆食堂中華料理水煮健康餐盒
- 所在地址：臺灣台北市中正區南昌路一段127號
- 營業時間：一 二 三 四 五 00:00-24:00
- 店家電話：02 2397 9795
- 備註資訊：
11:00–13:30, 17:00–19:30
