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身為一介跑者，出國旅遊最喜歡結合旅跑，旅行加跑步很有意義，用自己的足跡跑遍異地。曾到大阪、沖繩、澳洲黃金海岸跑馬拉松，但是沒跑馬拉松時，出國也是會腳癢，其中我每次到東京就一定要來皇居跑步，皇居對日本人來說也是跑者聖地，每次來都超多人在慢跑的，說是慢跑但日本人跑步一點都不慢，每次我都一直被後面超車，幾乎很少超車別人。繞皇居一圈大概就是5公里，所以跑個2圈就差不多可以收工了再去吃個美食逛個街。但是跑步最麻煩的就是需要沖洗和寄放物品，皇居旁邊就有很多相應而生的跑站，Raffine Neo running style就是我常去的一間，可以提供寄物、洗澡、租借毛巾跑衣短褲跑鞋，甚至還有跑步補給和按摩，可以說是穿著高跟鞋進來就可以全副武裝去跑步了。馬上帶你來看看東京日比谷Raffine Neo running style
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Raffine Neo running style店家資訊
Raffine Neo Running Style
其實現在都有手機，手機搜尋一下「Raffine Neo Running Style日比谷店」就好，不過那一區很多街道，從銀座來的話看到這個立牌往日比谷駅方向過去，然後途中會看到下圖的一個小小的指標，很容易錯過喔，一定要仔細看。
從日比谷地鐵站出發的話，往A5出口，即可到達。
往日比谷站的途中會經過，大概在巷子的中間，真的就長這樣很容易錯過，看到這個圖標進去就對了。
進去之後也會有點害怕，是地下室，跟腳踏車停車場（駐輪場）在隔壁，所以會有牽腳踏車下去的坡道，不過日本就是連地下室也是超乾淨，很安心感。
Raffine running style費用
1、只要沖澡的話就是180日圓，超便宜到爆。
2、租衣服和短褲都是各280日圓，如果要毛巾、衣服、短褲和鞋子整套的話就是680日圓。
3、如果要租櫃子寄物的話就是800日圓。
Raffine running style介紹
一進來可以先去櫃檯選擇你要的服務，裡面就一如日本的裝潢，是溫暖有質感的木質係。
店內也有自動販賣機可以補充電解質之類的飲品。
女生更衣室一進去就是要先脫鞋，小格鞋櫃是提供月租的，但如果你有租置物櫃的話，置物櫃裡面也有放置鞋子的地方。－
接著可以到寄物櫃，一開始結完帳後會給你寄物櫃的號碼和鑰匙，是一隻手環喔，跑步時掛著也不會弄髒。
置物櫃的大小大概就是夠放一個大的後背包和一雙鞋。
更衣室內有梳妝台，可以在這邊卸妝、洗臉、塗抹保養品和吹頭，吹風機很高級，風量很大。有提供簡單的化妝水和乳液，都是日本牌子，這點很棒，就不用隨身帶一堆瓶瓶罐罐了。 空氣中隨時都有一股香香的味道
廁所是免治馬桶，也是超級乾淨，地板也很乾淨清潔。
盥洗淋浴間
淋浴間也是日本特有的整體浴室，也是非常乾淨，沒有任何發霉和不乾淨，空間不會太大但也不是很小的那種，我覺得算可以接受的大小。裡面還會貼一些賽事資訊或是付費團體一起跑步的資訊。超想住日本的，還看到有繞皇居20km~15km~30km的行程，也有去比較遠的地方跑的資訊。
淋浴間內有卸妝乳、沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳，真的不需要再自己帶了，而且非常好用又香噴噴，日系就是讚！ 
這是提供租賃的跑鞋，不會臭，但是一穿就覺得不太好跑，只能說堪用而已，跑休閒可以，跑快跑久沒辦法，我大概就是穿著跑10km吧！
東京皇居路跑風景
一切都準備好就可以準備前往皇居了，但是皇居還有外面的草地等和外苑，也有日比谷公園，還要繼續走走走
走出去後會先經過皇居外苑，要穿越這一大塊喔！
過個馬路就看到皇居外城牆了
從哪邊開始起跑都ＯＫ
皇居內是禁止跑進去的，只能跑周邊喔
沿途就是讓眼睛看看美景，一下就跑完了
途中也會經過公廁，別擔心跑步時想上廁所，不過繞了一大圈只有這裡有公廁唷ＸＤ
日本就是香啊
沿途都是大片綠色景物，超舒服
還有這個法務省，很日式歐風的建築，很喜歡
從這邊跑出去就是櫻田門了，有很大片的空地，很多人會從這邊當起跑和終點，或是和朋友會合的地方，跑完了好舒暢！
喜歡跑步的朋友真的很推薦到東京旅遊千萬要來皇居旅跑，沒帶跑步用品沒差，可以到Raffine Neo Running Style租賃，整套租賃加置物櫃和沖洗，整趟跑下來大概台幣400不到，我是覺得很值得啦，如果可以我超想天天在皇居跑步呢～日本的空氣好，氣候沒那麼濕熱，乾爽乾爽的，跑完就是舒服，而且跑步完再去吃美食更沒負擔呢～喜歡！
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